冷え、放っておくと… 今日は【大寒】☃❄ とても寒い日が続いていますね😖❄ 手足が冷えるなんて人も多いですよね🥶 しかし冷えをそのまま放置しておくと むくみ… つづきを読む

【お正月太り解消セット🎍🌅🎍】 お正月のお料理はどうしても 食べすぎてしまうくらい おいしいものばかりですよね(´ڡ`) 今年こそはダイエット！！！と 決めた… つづきを読む

新年明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🌺 【お正月太り、リセット！！！】 ついつい食べすぎてしまう年末年始 体重計に… つづきを読む